“Tengo hambre”, “quiero agua” o “qué hay de comer” deben de ser de las frases más repetidas de los niños, sobre todo ahora que se termina el cole y tenemos más tiempo con ellos.

Esto podría suponer un problema, un agobio o llenarlos a chuches, pero la realidad es que nosotras preferimos verlo como una oportunidad de crear con ellos, divertirnos y aprender juntos. ¡ Oye! Que esto tampoco es el mundo de Yupi, que sabemos que muchas veces no hay tiempo, estamos cansadas o realmente no nos gusta, y justamente por eso traemos algunas ideas y planes con niños en la cocina.

Puedes ver opciones de recetas y TiPS POiN de la mano de la nutricionista Marta Moreno de Núkula en los siguientes enlaces.

Vacaciones en la cocina

El verano y las vacaciones es un momento especial para compartir actividades diferentes con los peques, aquellas que durante el resto del año quizá no se ajustan tan bien a la rutina. ¿Niños en la cocina? ¿Por qué no? Sin dudas es una experiencia divertida, sin tener que moverte de tu hogar y con lo que tienes en casa. Quizá puede ser una forma de aprovechar el tiempo en esos días de sol fuerte o de integrar a los peques en las tareas del día a día de una manera entretenida.

Helados saludables para los más pequeños

¿Alguien tan fanática como nosotras de los helados por aquí? Admitámoslo, este calorcito se presta y nos fuerza a adoptar el helado casi como filosofía de vida. ¿Forzar? Sí, sí, no soy yo, es el calor (lo repetiremos como mantra).

Ahora bien, por qué mejor disfrutar de los helados saludables hechos en casa sabiendo que les estamos dando algo sano a nuestros peques. Y esto es lo que te proponemos en esta nota, pero, ya sabes, será más divertido si los hacemos con ellos.

Merienda saludable para niños

Si lo tuyo no son los helados, aquí tenemos para todos los gustos. El verano está hecho para pasarla bien, disfrutar de planes con niños y comer rico, ¡sin dudas! Pero muchas veces se nos agotan las ideas y terminamos viviendo en loop constante semanal. Así que lee esta nota para encontrar meriendas saludables para niños.

Os invitamos a que os animéis a probar estos TiPS POiN y a disfrutar de la alimentación con estas recetas. ¿Te animas a hacerlas y contarnos qué tal?

Estos han sido nuestros recomendados para planes con niños en la cocina. Y recuerda: la vida con niños es más fácil con POiN.